Därför blir du utbränd


Ett vardagsliv fylld av ”måsten” eller ”krav” har en perfekt justerad riktning mot utmattningssyndrom.
Justera om riktningen!

Du lider oftast i onödan


Större delen av allt mänskligt lidande är onödigt

3 saker för att hantera jobbiga situationer


När en situation är obehaglig och du mår dåligt av det, ska du göra följande saker