3 saker för att hantera jobbiga situationer


När en situation är obehaglig och du mår dåligt av det, ska du göra följande saker

5 sakerna människor ångrar i sin dödsbädd


Det här är hjärtskärande att läsa vad folk i sin dödsbädd ångrar.Jag önskar att alla ni som läser nu verkligen gör det ni älskar och när vi alla är i dödsbädden inte ska känna att vi ångrar någonting utan är stolta och nöjda. Läs dessa fem punkter och ta verkligen åt dig och gör detFortsätt läsa ”5 sakerna människor ångrar i sin dödsbädd”

Dina naglar kan avslöja din personlighet


Dina naglar säger mer om dig än du tror och det är inte riktigt så enkelt att stressade människor biter på naglarna. Tro mig – det finns fullt av ledtrådar om dig längst ut på dina fingrar. Vad tycker du, stämmer din personlighet överens med dina naglar? Se källor? klicka här Klicka på den nagelFortsätt läsa ”Dina naglar kan avslöja din personlighet”

Det här säger Fauja singh 107 år


I am physically active, walking, jogging and running for at least four hours a day. It keeps my body and mind active.Fauja singh Bli som Fauja och håll dig aktiv /Toumas Touma

Så enkelt ökar du din kreativitet


Har du kört fast i ett problem på jobbet? Har du svårt att få en riktigt bra idé till en bok du vill skriva eller ett företag du vill starta? Ut och spring! Det bästa är att springa – eller att vara aktiv på samma nivå på annat sätt. Även att gå får effekt, menFortsätt läsa ”Så enkelt ökar du din kreativitet”

Därför skapar vi fiender


Det finns inget ego i att tala om for servitören att din soppa är kall och behöver värmas – om du håller dig till fakta, som alltid är neutrala. ”Hur vågar du servera mig kall soppa …” Det är att klaga. Det finns ett ”jag” här som älskar att känna sig personligen förolämpad av denFortsätt läsa ”Därför skapar vi fiender”

Är detta varför du kritiserar andra?


Varför kritiserar eller fördömer vi?Jesus åsyftade detta när han sa: ”Varför ser du flisan i din broders öga, när du inte märker bjälken i ditt eget?”När jag kritiserar eller fördömer en annan person får det mig att känna mig större och mera överlägsen. Vill man ha socialmakt ska man undvika att kritisera eller fördöma. /ToumasFortsätt läsa ”Är detta varför du kritiserar andra?”

Du är inte den som tänker


Här har jag tagit ett citat från en bok skriven av Eckhart Tolle.Försök att förstå djupet i vad han skriver. Vi är mer än bara det ytliga kroppen som syns. De flesta människor identifierar sig så fullständigt med rösten i huvudet, den ständiga strömmen av ofrivilliga och tvångsmässiga tankar och de känslor som åtföljer demFortsätt läsa ”Du är inte den som tänker”

Så enkelt stärker du ditt självförtroende


Som allt annat så har vi alla våra teorier.  Min teoriDetta är min teori då jag har testat det på mig själv och såg en grov inre förändring. Nu vill jag dela detta med er alla som vill förstärka sitt självförtroende. Så enkelt stärker du ditt självförtroende!Vi säger att du vill stärka ditt självförtroendet för ditt utseendet.Du ska då säga följande till digFortsätt läsa ”Så enkelt stärker du ditt självförtroende”

Öka din koncentrationsförmåga


Motion ökar koncentrationen Spring i stället för att gå. Om du rör på dig mer intensivt frisätter hjärnan nämligen mer dopamin och noradrenalin.I praktiken bör du komma upp i 7o – 75 procent av din maxpuls. Är du 40 år innebär det en puls på 13o – 140. Är du 50 år ska pulsen liggaFortsätt läsa ”Öka din koncentrationsförmåga”

Såhär får du grym personkemi


Idag läste jag lite om personkemi. Jag har tagit fram ett citat som jag tyckte var väldigt bra. Dina förutfattade meningar om folk påverkar din attityd gentemot dem enormt. Det sipprar igenom och folk känner hur du känner för dem. Den berömda och i min mening första retorik konsulten Dale Carnegie hävdade att man skaFortsätt läsa ”Såhär får du grym personkemi”

Få makt genom att ge beröm och uppskattning


Att få beröm och uppskattning är bland det bästa man kan få när man ansträngt sig. Om du ger en present till en kompis när han/hon fyller år och personen säger bara tack och går sedan vidare till något helt annat utan att bry sig om presenten så kommer du förmodligen att bli ledsen ochFortsätt läsa ”Få makt genom att ge beröm och uppskattning”

Bli fri från tankar


Början till frihet är insikten att du inte är det som du styrs av – ”tänkaren”. När du förstår det kan du observera tänkaren. Och så snart du börjar iaktta tänkaren aktiveras en högre medvetandenivå Barn är de bästa förebilderna vi vuxna kan ha när det kommer till livet i sin grund. Barn visar ossFortsätt läsa ”Bli fri från tankar”

18 Saker – Händer dig när du skrattar


ForskareMånga intressanta upptäckter har lyft fram då forskare har studerat skrattets effekt på vår hälsa under de senaste åren. Hur ofta skrattar viBarn ler och skrattar ca 26 gånger mer än vuxna.Barn ler och skrattar ca 400 gånger per dag medan vuxna endast ca 15 gånger per dag. Skratt smittar av sigSkratt och leende harFortsätt läsa ”18 Saker – Händer dig när du skrattar”

Varför är jag lat?


Lathet är en del av vårt överlevnads systemet. Oftast ser man lathet som något väldigt negativt men i själva verket handlar det om att spara energi till något viktigare för överlevnaden.Lathet kommer från tankar som dyker upp precis efter att du tänkt eller blivit tillsagd att göra något. Hjärnan beräknar rutten och energi nivån. DenFortsätt läsa ”Varför är jag lat?”

Hur du sover, berättar mycket om din personlighet


Tryck här om du sover som nr 1 Tryck här om du sover som nr 2 Tryck här om du sover som nr 3 Tryck här om du sover som nr 4 Tryck här om du sover som nr 5 Tryck här om du sover som nr 6

Konsekvensen av att ignorera livet


Lidande är ingen konsekvens av situationer i livet, lidande är en konsekvens av ignorans av livet. Vi försöker hantera lidandet på andra sätt istället för att acceptera det. Vissa tror på mer pengar så de springer efter det. När dom har fått mera pengar, springer de efter ännu mera pengar. Dessa personer springer efter pengarFortsätt läsa ”Konsekvensen av att ignorera livet”

Viktigt att uppmärksamma dina ”nära och kära”


Hur många ”nära o kära” har du egentligen och hur viktigt är det? Uppmärksamma alla dom du umgås med under dina bästa och svåraste situationer. När livet är som bäst ser du vilka som delar din glädje med dig och hur de njuter av din framgång. När livet är som svårast ser du vilka somFortsätt läsa ”Viktigt att uppmärksamma dina ”nära och kära””