Lär dig uttrycka vad du känner


Lär dig uttrycka vad du känner utan att anklaga någon. Lär dig lyssna på din partner på ett öppet sätt, utan att försvara dig. Ge din partner utrymme att uttrycka sig. Var närvarande. Anklagelser, försvar och beskyllningar alla mönster som utvecklats för att stärka eller beskydda egot eller för att ä tillfredsställa dess behov blirFortsätt läsa ”Lär dig uttrycka vad du känner”