När det inte finns någon utväg finns det ändå alltid en väg igenom


”Fly inte från smärtan. Möt den. Känn den helt och fullt. Känn den tänk inte på den! Uttryck den om du måste, men skriv inte några inre monologer. Ge känslan all din uppmärksamhet – inte personen eller situationen som du tror bär ansvaret för känslan. Låt inte intellektet använda smärtan som underbar för en offeridentitet. Att tycka synd om dig själv och berättaFortsätt läsa ”När det inte finns någon utväg finns det ändå alltid en väg igenom”