Du lider oftast i onödan


Större delen av allt mänskligt lidande är onödigt

3 saker för att hantera jobbiga situationer


När en situation är obehaglig och du mår dåligt av det, ska du göra följande saker

5 sakerna människor ångrar i sin dödsbädd


Det här är hjärtskärande att läsa vad folk i sin dödsbädd ångrar.Jag önskar att alla ni som läser nu verkligen gör det ni älskar och när vi alla är i dödsbädden inte ska känna att vi ångrar någonting utan är stolta och nöjda. Läs dessa fem punkter och ta verkligen åt dig och gör detFortsätt läsa ”5 sakerna människor ångrar i sin dödsbädd”

Bli fri från tankar


Början till frihet är insikten att du inte är det som du styrs av – ”tänkaren”. När du förstår det kan du observera tänkaren. Och så snart du börjar iaktta tänkaren aktiveras en högre medvetandenivå Barn är de bästa förebilderna vi vuxna kan ha när det kommer till livet i sin grund. Barn visar ossFortsätt läsa ”Bli fri från tankar”

Maxa din vardagliga energi


Dessa tre följande suger din livs energi i högsta grad i följande ordning och därför ska du undvika dem. Enligt den kända youtube psykologen Ralph Smart 1. Att stressaAtt stressa i grund är att att utnyttja mycket energi för att ”Fly Eller fightas” (Överlevnadsinstinkt) 2. Att grubblaAtt grubbla är att utnyttja mycket energi för att ”lösa problem” (Överlevnadsinstinkt) 3. Att bli argAtt bli argFortsätt läsa ”Maxa din vardagliga energi”

Konsekvensen av att ignorera livet


Lidande är ingen konsekvens av situationer i livet, lidande är en konsekvens av ignorans av livet. Vi försöker hantera lidandet på andra sätt istället för att acceptera det. Vissa tror på mer pengar så de springer efter det. När dom har fått mera pengar, springer de efter ännu mera pengar. Dessa personer springer efter pengarFortsätt läsa ”Konsekvensen av att ignorera livet”

Så enkelt blir du av med din social fobi


Typisk social fobi tanke:
Om jag säger så, kanske frågar dom mig si och om jag inte kan svara så kommer dom att se ner på mig och jag kommer att skämmas och alla kommer att skratta åt mig. Om jag står bredvid den tuffa dominanta personen kanske denne börjar prata med mig eller om mig.
Nej det är bättre att vara tyst och hålla mig i bakgrunden.

Hur man förlåter sig själv och andra


Du kan inte helt och fullt förlåta dig själv eller andra så länge du hämtar din självbild ur det förflutna. Först när du finner kraften i nuet, som är den enda verkliga kraften, kan sann förlåtelse komma till stånd. Den avväpnar det förflutna, och du inser på djupet att ingenting som du någonsin gjort ellerFortsätt läsa ”Hur man förlåter sig själv och andra”

5 Saker – Du måste göra om du lider!


5 punkter som vi kan använda oss av ifall vi lider. Om du inte kan acceptera det som finns utanför dig så försök att acceptera det som försiggår inom dig. Om du inte kan acceptera det yttre, acceptera det inre. Här är de 5 följande punkterna:1. Gör inte motstånd mot smärtan.2. Tillåt den att finnasFortsätt läsa ”5 Saker – Du måste göra om du lider!”