Varför är jag lat?


Lathet är en del av vårt överlevnads systemet. Oftast ser man lathet som något väldigt negativt men i själva verket handlar det om att spara energi till något viktigare för överlevnaden.
Lathet kommer från tankar som dyker upp precis efter att du tänkt eller blivit tillsagd att göra något.
Hjärnan beräknar rutten och energi nivån.
Den bedömer ifall du ska lata dig eller inte.


Hjälper kroppen att producera ny energi
gå till produkten

Ett tydligare exempel på hur lathet dyker upp: 
Du ligger i sängen och är törstig. Du tänker att du ska upp och dricka vatten. Precis när du tänkt att du ska dricka vatten planerar din hjärna hela färden från att gå upp från sängen till att öppna kranen och vänta på kallt vatten och sedan tillbaka till sängen igen. Samtidigt som den planerar ”rutten” så scannar hjärnan av hela kroppen för att bedöma energi nivån.
Slutbedömning: Kommer jag att klara mig utan vatten ett bra tag eller måste jag upp nu och dricka. Nej jag kan fortsätta att ligga i sängen.

/Toumas Touma

Kontakta mig vid frågor om källor

Nästa kommande artikel:
Så enkelt blir du av med din lathet


Följ bloggen och få nya inspirerande inlägg varje
söndag klockan 13:00

Publicerad av Toumas Touma

Hej! Jag heter Toumas Touma och bor i Stockholm. Som intresse för den mentala hälsan läser jag dagligen stora författares böcker och nya forskningar om vad man kan göra för att må bra. Jag har kommit till en nivå där jag känner att jag kan hjälpa många människor och kommer därför att posta i denna sida allt jag tycker är bra att veta.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.