5 punkter som vi kan använda oss av ifall vi lider.
Om du inte kan acceptera det som finns utanför dig så försök att acceptera det som försiggår inom dig. Om du inte kan acceptera det yttre, acceptera det inre.
Här är de 5 följande punkterna:
1. Gör inte motstånd mot smärtan.
2. Tillåt den att finnas där.
3. Kapitulera inför sorgen, förtvivlan, rädslan, ensamheten eller vilket uttryck smärtan nu tar sig.
4. Bevittna den utan att döma.
5. Gå emot den.
Annons för Svenskt Coolstuff:
Se sedan hur hängivenhetens mirakel omvandlar djupt lidande till djup frid. Det är din korsfästelse. Låt den bli din återuppståndelse och din himmelsfärd.
/Toumas Touma
Följ mig gärna på instagram
Instämmer helt!!