3 Punkter – Rädslan försvinner helt


”Att acceptera lidandet är en resa in i döden och hämta friden därifrån. Det är att gå in i döden med medvetenhet. Och när du har dött den här döden inser du att det inte finns någon död- och det finns ingenting att vara rädd för. Det är bara egot som dör och därmed rädslan.”
Säger författaren Eckhart Tolle

Annons för Svenskt Coolstuff:

Allt du behöver göra är att följa de tre stegen:

  1. Att möta den djupa rädslan.
  2. Att tillåta den att finnas.
  3. Att rikta uppmärksamheten mot den.

/Toumas Touma


Följ mig gärna på instagram


Följ bloggen och få nya inspirerande inlägg varje
söndag klockan 13:00


Read related posts:
Läs relaterade inlägg:


Publicerad av Toumas Touma

Hej! Jag heter Toumas Touma och bor i Stockholm. Som intresse för den mentala hälsan läser jag dagligen stora författares böcker och nya forskningar om vad man kan göra för att må bra. Jag har kommit till en nivå där jag känner att jag kan hjälpa många människor och kommer därför att posta i denna sida allt jag tycker är bra att veta.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.