När du känner negativiteten växa inom dig


När du känner negativiteten växa inom dig, oavsett om den orsakas av en yttre faktor, av en tanke eller bara uppstår utan synbar anledning, betrakta den som en röst som säger: ”Hör upp! Här och nu. Vakna! Kliv ur huvudet. Var närvarande lev just nu inte i framtiden!” Till och med den minsta irritation är viktig och måste erkännas och iakttas – annars kommer det att byggas upp ett lager av obemärkta reaktioner.

Annons för Svenskt Coolstuff:

/Toumas Touma


Följ mig gärna på instagram


Följ bloggen och få nya inspirerande inlägg varje
söndag klockan 13:00


Read related posts:
Läs relaterade inlägg:


Publicerad av Toumas Touma

Hej! Jag heter Toumas Touma och bor i Stockholm. Som intresse för den mentala hälsan läser jag dagligen stora författares böcker och nya forskningar om vad man kan göra för att må bra. Jag har kommit till en nivå där jag känner att jag kan hjälpa många människor och kommer därför att posta i denna sida allt jag tycker är bra att veta.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.