Att inte motarbeta livet är att leva med glädje och lätthet. Det är att acceptera nuet som det är. I det tillståndet är du inte längre beroende av att saker ska vara på ett särskilt sätt, bra eller dåliga. Hjärnan är extrem föränderlig och därför bör du öva dig i mindre situationer till att börja med. Under en kort period av intensiv övning kommer detta beteende och tänkande att vara ditt vanliga tillstånd och därmed även glädje och lätthet.
Skriver författaren Eckhart Tolle
Annons för Svenskt Coolstuff:
/Toumas Touma
Följ mig gärna på instagram
