Att inte motarbeta livet är att leva med glädje och lätthet. Det är att acceptera nuet som det är. I det tillståndet är du inte längre beroende av att saker ska vara på ett särskilt sätt, bra eller dåliga. Hjärnan är extrem föränderlig och därför bör du öva dig i mindre situationer till att börja med. Under en kort period av intensiv övning kommer detta beteende och tänkande att vara ditt vanliga tillstånd och därmed även glädje och lätthet. Skriver författaren Eckhart Tolle
Annons för Svenskt Coolstuff:
/Toumas Touma
Följ mig gärna på instagram
Följ bloggen och få nya inspirerande inlägg varje söndag klockan 13:00
Hej!
Jag heter Toumas Touma och bor i Stockholm.
Som intresse för den mentala hälsan läser jag dagligen stora författares böcker och nya forskningar om vad man kan göra för att må bra.
Jag har kommit till en nivå där jag känner att jag kan hjälpa många människor och kommer därför att posta i denna sida allt jag tycker är bra att veta.
Visa fler inlägg